2023년 9월 inHIM 시리즈 | 재충전을 위한 휴식
過去，你是否經歷過「無法放下」的時刻？那時，懷疑自己，覺得自己毫無價值，特別在意別人的看法，是否你的真實寫照？以至於要用外在的行為和努力不斷來證明自己的價值，長期的緊繃，長期的無法釋懷，是否讓你活得只剩下一副空空的軀殼？
내려놓을 수 없었던 순간들을 경험한 적이 있나요? 그때 자신을 의심하고, 스스로 가치 없다고 느끼며, 다른 사람들의 시선을 지나치게 신경 썼던 것이 당신의 진정한 모습은 아니었나요? 그래서 외적인 행동과 노력으로 자신의 가치를 끊임없이 증명해야만 했고, 오랫동안 긴장하고 마음 편할 수 없어서 텅 빈 껍데기만 남은 채 살아가고 있었던 것은 아닌가요?
這次，inHIM想和你分享一段真實的經歷。小編過去在很多事上都無法放下，害怕失去自己所看重的友誼；害怕自己不再有價值；害怕團隊不再需要自己……每天都活在害怕的籠罩下，附贈無法拒絕的「大禮包」：情緒化、自卑感、無力感……總覺得自己所做的事情不夠好，甚至毫無意義，深陷在一個負面的漩渦里，無法自拔……
이번에 inHIM이 실제 경험을 공유하고자 합니다. 저는 과거에 많은 것을 내려놓지 못했습니다. 소중한 우정을 잃을까 봐 두려웠고, 저의 가치가 사라질까 봐 두려웠으며, 팀이 더 이상 저를 필요로 하지 않을까 봐 두려웠습니다… 매일 두려움에 휩싸여 살았고, 거부할 수 없는 '선물 세트'처럼 감정적 불안정, 열등감, 무력감이 따라왔습니다… 제가 하는 일이 충분히 좋지 않다고, 심지어 무의미하다고 항상 생각했으며, 부정적인 소용돌이에 깊이 빠져 헤어 나올 수 없었습니다…
偶然間讀到一篇網文，其中一句話讓我尤為深刻：「如果你想起來，你就得休息。」 原理就像做麵包一樣，若想烘焙出軟而蓬松的麵包，就得讓酵母真正發酵，揉面後休息醒面，靜息讓麵筋放鬆，達到最佳狀態。
우연히 온라인 글을 읽었는데, 그중 한 문장이 특히 인상 깊었습니다. "일어나고 싶다면 쉬어야 한다." 이 원리는 빵을 굽는 것과 같습니다. 부드럽고 폭신한 빵을 만들려면 효모가 제대로 발효되어야 하고, 반죽 후에는 휴지 시간을 주어 글루텐이 이완되어 최적의 상태가 되어야 합니다.
其實人也一樣，當被繁雜瑣事壓得喘不過氣，在負面情緒中掙扎時，不妨學習一下「麵包」的誕生過程，被「揉」過後，找到一個「心」安放的場所，用真正的Me Time（私人時間）抱抱自己，卸下環境或自己無形中銬上的情緒枷鎖，和自己和好，進入真正的休息。可以是抬頭看看天空述說心中的難受，可以是放心地睡一場沒有鬧鐘的覺，可以是坐在舒適的餐廳享受一頓治癒的美食，也可以是…….相信總有一種方式適合你，讓靈魂的更新蘇醒再次製造驚喜，以至於我們可以繼續努力奔跑，回到一個不被重擔纏累的清醒狀態。
사실 사람도 마찬가지입니다. 복잡한 일에 압도당하고 부정적인 감정에 시달릴 때, 빵이 만들어지는 과정을 배우는 것도 도움이 될 수 있습니다. '반죽된' 후에 마음이 쉴 수 있는 장소를 찾아 진정한 '나만의 시간(Me Time)'으로 자신을 안아주고, 환경이나 스스로가 무의식적으로 채운 감정의 족쇄를 풀고, 자신과 화해하며 진정한 휴식에 들어가는 것입니다. 고개를 들어 하늘을 보며 마음속 괴로움을 털어놓을 수도 있고, 알람 없이 편안하게 잠들 수도 있으며, 편안한 레스토랑에서 치유의 음식을 즐길 수도 있습니다… 어떤 방법이든 당신에게 맞는 방식이 있을 것이라고 믿습니다. 영혼의 새로움이 다시 깨어나 놀라움을 만들어낼 수 있도록, 무거운 짐에 얽매이지 않고 명료한 상태로 돌아가 계속해서 힘차게 나아갈 수 있도록 말입니다.
願你在休息中給自己的心找一個安放之地，進入心靈的真正安息，重拾面對自己的勇氣，學會放手和放下，脫去舊人，穿上新人，彰顯新造樣式！
휴식 속에서 당신의 마음이 쉴 곳을 찾고, 진정한 마음의 평화를 얻으며, 자신을 마주할 용기를 되찾고, 내려놓고 포기하는 법을 배우며, 옛사람을 벗어버리고 새 사람을 입어 새로운 모습으로 빛나기를 바랍니다!
9月，inHIM推出「養精蓄銳Rest to Rise」系列，願你的「休息」是一個與自己和好的過程，放鬆自己，給自己多一點時間，休息是為了更好地前進。
9월, inHIM은 "양정축예(養精蓄銳) Rest to Rise" 컬렉션을 선보입니다. 당신의 '휴식'이 자신과 화해하는 과정이 되기를, 자신을 편안하게 하고 더 많은 시간을 주며, 휴식이 더 나은 전진을 위한 것이 되기를 바랍니다.
